Tres consejos para desconectarse del celular y pasar más tiempo lejos de las pantallasEs necesario cuestionar qué tipo de sensaciones se perciben durante el periodo de exposición a cualquier dispositivo como relojes inteligentes o tabletas

Es importante que los usuarios sean conscientes de la cantidad de tiempo que pasan frente a una pantalla y cuáles son las actividades que realizan durante ese periodo. Esto les permitirá tomar conciencia de si están realmente disfrutando del contenido o si, por el contrario, están perdiendo el tiempo en algo sin sentido.