Ciudad de México, 5 ene (EFE).- Las tendencias más populares en las redes sociales en materia de fitnes y bienestar permiten predecir un auge de dispositivos electrónicos, aplicaciones informáticas, complementos alimenticios, el enfoque cuerpo-mente y entrenamientos asistidos por Inteligencia Artificial, como opciones para mantenerse sano y sentirse bien.
Los aparatos rastreadores de actividad física con el tema de fitness y bienestar fueron los más buscados en internet en 2024, con 636 mil búsquedas en el mundo, según Live Football Tickets (LFT), mientras que el tema del bienestar holístico, concepto que involucra la salud de la mente y el cuerpo como un todo, tuvo un récord de 171 mil etiquetas, en TikTok en 2024, según LFT.
Se prevé que los entrenamientos avanzados impulsados por IA y las sesiones de ejercicio breves y frecuentes a lo largo del día, serán dos de las tendencias de fitnes y bienestar para 2025.
Las aplicaciones (‘apps’) móviles de ejercicio y los programas de entrenamiento en línea favorecen un estilo de vida saludable y activo, facilitando que se ejerciten quienes trabajan desde casa o viajan con frecuencia.
También permiten a los usuarios realizar un seguimiento de su progreso y crear planes de entrenamiento personalizados para objetivos específicos, según LFT.
